VITAMINI E
Fa'atomuaga
O le Vitamin E, e taʻua foʻi o le tocopherol, o se vailaʻau e teteʻe i le malosi o le tino ma le tino, e matuā lelei lona faʻatinoga. I le taimi lava e tasi, e iai foʻi ona uiga o le maualuga o le gaioiga faʻaola ma le saogalemu o le 'ai. E faʻaaogaina lautele i vailaʻau faʻafomaʻi, oloa tau soifua maloloina, meaʻai, teuga ma isi matāʻupu.
Meatotino fa'aletino ma fa'akemikolo
O le Vitamin E o se vai mafiafia e fai si samasama i le samasama po'o le samasama-lanumeamata, e toetoe lava a leai se manogi, ma e faasolosolo malie ona pogisa le lanu pe a fa'aalia i le malamalama. O le ituaiga masani e fa'amago ma liusuavai i le pe tusa o le 25℃. O se vitamini e solo i ga'o ma e 8 ituaiga i le natura. Ua vaevaeina i ni ituaiga e 4 o tocopherols ma ni ituaiga e 4 o triene tocopherols. O le mea tatou te masani ona ta'ua o le vitamini E e fa'atatau i le α-tocopherol, o se vai manino ma mafiafia e fai si samasama-lanumeamata, e faigofie ona solo i vaila'au fa'aola, e le solo i le vai, e mautu i le vevela, e matua le mautu lava i le okesene, ma e matua faigofie lava ona fa'a'okesaine.
Galuega fa'aletino
O le Vitamin E o se mea'ai autū e le o iloa tonu lona aogā. O se antioxidant. E mafai ona tu'ufa'atasia ma le selenium i mea'ai e puipuia ai le polyunsaturated fatty acids i totonu o membranes ma isi fausaga o sela mai le fa'aleagaina e free radicals; puipuia sela toto mumu mai le haemolysis, ma puipuia neula ma maso mai le fa'aleagaina e le Chemicalbo Ok oxygen free radicals, fa'atumauina le atina'e masani ma le galuega a neula ma maso. Atonu fo'i o se vaega fesoasoani o nisi faiga enzyme. O lenei oloa e auai i nisi o tali metabolic i le tino, lea e mafai ona tete'e atu i le peroxidation o free radicals, fa'aitiitia le matua, puipuia le pa'u, fa'aleleia le galuega a le ovarian, ma puipuia ai le fa'apa'u pepe masani.
